Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 71,49g | Węglo: 80,89g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Café, Florette Baby Carrots, Beurre (Salé), Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Harry's Pain de Mie Complet (42g). Obiad: Baguette, Comté, Entrecôte, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annelaurebenoit
|