Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 63,31g | Węglo: 135,03g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Bio Pomodorini, Patata Bollita, Alici, Zucchine. Obiad: Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Przekąski/Inne: Pane Bianco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|