|
Piccole definizioni in tempo di Covid... :-)
|
1370 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 114,28g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: Whey +Fibre Prozis, Mirtilli, Fiocchi d'Avena, Nestlé Kefir Sveltesse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Olio d'oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zucchine, Coop Filetti di Sgombro. Obiad: Mozzarella di Bufala, Coop Gallette di Riso Integrali Biologiche, Olio d'oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Broccoli. Przekąski/Inne: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. więcej...
|
|
 Komentarze
24 kwi 20 przez użytkownika: LeleRumo
|
24 kwi 20 przez użytkownika: valelift
|
cm si fa ? vorrei arrivare a essere cosi ma nn so da dove partire
24 kwi 20 przez użytkownika: Edda5
|
Io mi sono affidata ad un PT qualificato. Mi segue con alimentazione, mi indica i macro da seguire e gli allenamenti da fare. Certo ha un costo, ma la professionalità la paghi.. Comunque grazie.. Ci sto lavorando, ma è solo l'inizio.. 🤗
24 kwi 20 przez użytkownika: miluppa
|
24 kwi 20 przez użytkownika: joeferra
|
24 kwi 20 przez użytkownika: Roberto Trainer
|
bello il perizoma nero...intrigante👍👍
24 kwi 20 przez użytkownika: Peppe_Sr
|
Brava.. Non mollare e persevera, raggiungerai egregiamente i tuoi risultati, con la forza di volontà di riesce a fare tutto! 👍🏻👍🏻
02 gru 20 przez użytkownika: carlof6
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|