Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3488 kcal
|
Tłusz: 238,65g | Białk: 138,35g | Węglo: 279,06g.
Lunch: Limão, Café Expresso. Obiad: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Óleo de Coco, Beringela, Chuchu, Pimentos Verdes, Courgette. Przekąski/Inne: Figo Seco. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|