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wow, sirtfood dieta funciona, pero creo q este finde me entrego a los placeres "da mangiare" bien jejee. Unas birritas. Mi dieta va de 1Kcal al dia - 1 comida solida y muchos alimentos sirtfood ( col rizada, manzana, perejil, jengibre, fresas, rucula, etc...) free alcohol. A ver si me mantengo firme este finde, resultados impresionantes.! happy friday to all
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56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1570 kcal
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Tłusz: 40,84g | Białk: 75,47g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada, Jugo Verde. Lunch: Col, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, GutBio Tofu. Obiad: Huevo, Rúcula, Chile Jalapeño, Calabacín, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Calabacín, Agua. Przekąski/Inne: Cerveza, Cerveza, Cerveza, Cerveza. więcej...
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1616 kcal
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Ćwiczenie:
Joga - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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