Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 70,72g | Białk: 100,85g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Indonesian Tempeh Orek, Chicken Thigh, Boiled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Obiad: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Fried Tofu, Tea Unsweetened, Indonesian Spinach and Corn Soup, Indonesian Tempeh Orek. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|