Dziennik Anya Metha, 24 kwi 20

ketika anggota keluarga lain makan gorengan+minum es teh manis, aku beda sendiri makan pepaya+minum teh tawar hangat:v

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2020:
1210 kcal Tłusz: 45,15g | Białk: 54,61g | Węglo: 162,53g.   Śniadanie: HiLo Choco Hazelnut, Tempe, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe, Telur Asin, Nasi Jagung. Przekąski/Inne: Teh Tawar, Pepaya. więcej...

97 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
jangan memaksakan, ayok sikat gorengannya 
24 kwi 20 przez użytkownika: Vikiarisan
semangat💪 
24 kwi 20 przez użytkownika: emalusida2
Minum teh manis nya kak... Memang kalau saat berbuka puasa kita memerlukan gula... Makanya disunahkan kita memakan/minum yg manis² karena untuk mengisi energi tubuh 
24 kwi 20 przez użytkownika: hanii Uwu
orang uda bner mkn nya malah disuruh yg ga bner 🤭 pepaya itu uda ada gulanya.. coba aja input . gula pasir itu ga essential itulah knp sunnahnya makan kurma, gulanya dr gula buah bukan gula pasir 🤭 bukan juga gorengan.. lanjutkan! berani beda itu keren!! 
24 kwi 20 przez użytkownika: ayalarasati
Sma bgt 😹😹 
24 kwi 20 przez użytkownika: rachma.amelia01
sop buah boleh ga? hehehe 
24 kwi 20 przez użytkownika: inayyaaa
wkwk,,sama kak 
24 kwi 20 przez użytkownika: astijuliani22
Sop buah bikin sendiri aja. Kalo beli sirupmya meragukan pasti manis bgt dan pasti pake susu krntalmanis kebayang brapa kalorinya , esnya pun meragukan. Bikin pake aer + diabetamil/stevia sbg gula pengganti + fibercreme + buah2an + perasa frambrose setetes + buah2an es batu. dah maknyus 
24 kwi 20 przez użytkownika: ayalarasati
@Vikiarisan @hanii Uwu Pengennya gitu, cuma lidah ini sudah tidak terbiasa dan tidak selera makan gorengan+minum teh manis:'v 
24 kwi 20 przez użytkownika: Anya Metha
wah mantul bgt. tetap semangat jgn tergoda 😊 
24 kwi 20 przez użytkownika: anitaaramadhani31
sama banget, yg lain langsung makan gorengan sm minuman manis, aku makan buah/takjil kukusan sm air anget dlu😄😄 
24 kwi 20 przez użytkownika: Ksoo yeoja chingu
@hanii umu , yg d sunnahkan itu bkn manis tapi segar/alami/fresh.. kaya buah2an dll 
24 kwi 20 przez użytkownika: mrdiens
@hanii, dalam artian gula dari kandungan buah²an yg alami, bukan dari gula nya langsung, apalagi klo langsung konsumsi gula disaat berbuka (perut kosong) , tubuh langsung menyimpannya menjadi fat (lemak).. 
24 kwi 20 przez użytkownika: Ksoo yeoja chingu
santai aja kan udah pake fs, bisa hitung kalorinya berapa? mau makan gorengan juga kalo masih def kal, tetap aja bisa turun... ga ada makanan badfood atau goodfood... yg ada berfaedah apa nggak berfaedah ke tubuh kita.. kombinasi kan lah supaya ga stress.. 
24 kwi 20 przez użytkownika: dodysmpro
@emalusida2 @selvina06 ayalarasati Hehe Thank you 🥺✨ 
25 kwi 20 przez użytkownika: Anya Metha
@anitaaramadhani31 siap kak makasih🥺✨ 
25 kwi 20 przez użytkownika: Anya Metha
@rachma.amelia01 @astijuliani22 @Ksoo yeoja chingu hehe tos dulu😂🙌🏻 
25 kwi 20 przez użytkownika: Anya Metha
@dodysmpro iya kak😁 
25 kwi 20 przez użytkownika: Anya Metha
@dodysmpro, iya bener dikombinasikan, cuma aja Tips Lebih Baiknya boleh makan yg bergula/makanan minuman yg kita pengen banget setelah perut terisi, atau setelah memakan makan utama (nasi, dsb) , gitu klo kata kak yulia baltschun.. 
25 kwi 20 przez użytkownika: Ksoo yeoja chingu
Jgn teh biarpun tawar,ada kafeinny. Coba liat youtubeny Yulia Baltchun y lbh jls ny 
25 kwi 20 przez użytkownika: Bunda setia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anya Metha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.