|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 49,66g | Węglo: 52,86g.
Śniadanie: MRM Matcha Green Tea Powder, Перекресток Авокадо , Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Obiad: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Шницель из Говядины. Przekąski/Inne: Коньяк, Компот без Сахара. więcej...
|
|
 Komentarze
Завтрак 459 ккал.
1 жареное яйцо, авокадо с сыром Фета, тост из цельнозерновой муки и матча на овсяном молоке.
Питание 2-3 раза в день. Минимум 3-4 часа перерыв между приемом пиши. Между вечером и утром 14-16 часов.
24 kwi 20 przez użytkownika: Katerina_Kolosova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_Kolosova
|