Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 42,72g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Kurma, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Kecambah, Wortel, Jambu Biji, Kurma, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiyakhrn_
|