|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 96,01g | Węglo: 193,11g.
Lunch: Auchan Huile de Colza, Oeuf, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Auchan Oignons Émincés , Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (avec Peau), Tomates, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Auchan Steak Haché 5%. Obiad: Tipiak Quinoa Gourmand, Ail, Tomates, Auchan Oignons Émincés , Champignons, Auchan Lentilles Blondes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. Przekąski/Inne: Cannelle, Alesto Mélange de Fruits Secs, Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Poires, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|