Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 100,26g | Węglo: 314,90g.
Śniadanie: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Conad Ricottine Light, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Ice Class Gamberi, Conad Pasta Integrale. Obiad: Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Coop Hamburger di Vitello, Le Nostre Stelle Burrata, Garofalo Farina W260, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Friarielli, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Coop Tarallini Pugliesi, Gullón Cuor di Cereale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|