Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rosaaltamira
Dziennik
25 kwi 20
Dziennik rosaaltamira, 25 kwi 20
Profil rosaaltamira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
maksi karena lg gk puasa..
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2020:
432 kcal
Tłusz: 13,53g | Białk: 37,18g | Węglo: 47,70g.
Śniadanie:
Herbalife Nutritional Shake Mix.
Lunch:
Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar).
Obiad:
Herbalife Nutritional Shake Mix.
Przekąski/Inne:
Pepaya.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wah ada org karang🙂
25 kwi 20 przez użytkownika:
mahardika11
waa ada yg dri bndr lmpng
25 kwi 20 przez użytkownika:
ganetarf
Ada samaan yg org Lampung ternyata 😁
25 kwi 20 przez użytkownika:
heiran
aahh sama nih di Balam jg.. aku baru gabung di apps ini, boleh dong share tips dan menu dietnya.. huhu..
25 kwi 20 przez użytkownika:
DewantiMS
@mahardika11 hehe iya 😊
27 kwi 20 przez użytkownika:
rosaaltamira
@ganetarf haha iya lampung jg ?
27 kwi 20 przez użytkownika:
rosaaltamira
@heiran iya hehe tinggal di lampung jg ya😁
27 kwi 20 przez użytkownika:
rosaaltamira
@DewantiMS hehe iya slam kenal. Aku cuma defisit kalori dan mlm gk makan trus gk ngemil, minyak jg pke kdang2 aja hnya 1 sendok. Klo karbo kdang mkan nasi kdang gk. Itupun hnya 3 sendok. Alhamdulillah walaupun perlahan tp pasti.. semangat ya😘
27 kwi 20 przez użytkownika:
rosaaltamira
Aih orang balam nihhh ...
28 kwi 20 przez użytkownika:
oliviaamc
Ternyata banyak juga yg dr Lampung ya😁
28 kwi 20 przez użytkownika:
heiran
waaahh kayanya enak makanan sehat
28 kwi 20 przez użytkownika:
hey_ayyygirl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rosaaltamira
Zobacz Pełną Historię