Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 85,50g | Białk: 67,27g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Семена Льна. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Uni Dan Горчица Баварская, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Город Мастеров Блинные Рулетики с Печенью, Leor Морковь Пикантная. Obiad: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Donna Vera Tortiglioni, Epica Йогурт Питьевой Манго. Przekąski/Inne: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bite Батончик Контроль Веса. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brutalchocolate
|