Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 84,05g | Węglo: 137,76g.
Śniadanie: Икра, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыба на Пару. Obiad: Простой Йогурт, Творог 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|