Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2013
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 104,27g | Węglo: 223,08g.
Śniadanie: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Pain Blanc, lait, muesli. Lunch: Épinard, Huile Végétale, Carrefour Asperges Vertes, Calmar, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Saké, Avocat, Vinaigrette, Laitue Verte Frisée, Cabillaud, Tomates. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|