Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 74,32g | Węglo: 323,59g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado , Continente Espinafres Salteados com Alho, Nespresso Café Expresso. Obiad: Oranges, Campofrío Peito de Peru, Arroz Vaporizado . Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro Morango, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Pingo Doce Rissol de Pescada, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Plain Pancakes. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|