Dziennik Gaelle2803, 25 kwi 20

Quand j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, je m’étais fixé, sans vraiment y croire, l’objectif d’atteindre les 85 kg en mars.

Aujourd’hui j’atteins mon dernier objectif, soit 75 kg. Je vais pouvoir me fixer le prochain : 70 !

Pourtant ces derniers temps sont difficiles pour moi mais je suis contente de constater qu’il y a des réels acquis dans mon alimentation finalement. Je ne m’attendais pas à enregistrer une baisse, je m’étais pas pesée depuis une vingtaine de jour. Ça me rebooste. ☺️
75 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Komentarze 
bravo a toi !!! 
25 kwi 20 przez użytkownika: Sylvie 13
Vraiment bravo! Quel travail! 
26 kwi 20 przez użytkownika: Women36
Félicitations, courage à toi , tu vas y arriver c’est sur . Tout tes efforts payent c’est top 😀😀 
26 kwi 20 przez użytkownika: lea.bl71
Bravo ! Continue c'est génial ! Je mesure 1m71 pour 75.7kg, prochain objectif: Un poids à IMC normal soit 73.1kg. Ensuite ça sera 69.9 puis 68. En parallèle je vise la perte de graisse et le maintien voir développement musculaire. 
26 kwi 20 przez użytkownika: Noona41
Bravo tiens bon👍💐 
26 kwi 20 przez użytkownika: Glohub
Salut Gaelle, ton parcours est très inspirant et motivant. Je te trouve splendide, tu respires la douceur. Je te souhaite d’atteindre ton objectif, pour toi, ta santé. Bravo pour tes efforts. 
26 kwi 20 przez użytkownika: bore-al
Bravo 👍 Ah le sucre ..poison doux .. 
26 kwi 20 przez użytkownika: Russel-
Bonjour Gaëlle... je viens de débuter mon rééquilibrage et j'aimerai des conseils. ton post et ton parcours est très inspirant et motivant. pourrais tu me raconter ton parcours, me donner des astuces .... ? 
26 kwi 20 przez użytkownika: Silée
Bonjour nouvelle arrivée... Bravo à toi 👍👏👏 
26 kwi 20 przez użytkownika: chattam
bravo !!!! bonne continuation 😁 
26 kwi 20 przez użytkownika: lmc3004
Ton parcours prouve que tout est possible. Cela me donne du courage. 
26 kwi 20 przez użytkownika: basketteuse30
Magnifique 😍 Vraiment bravo !! Un très joli parcours ! Je vais essayer de prendre exemple sur toi. 
26 kwi 20 przez użytkownika: julie7791
félicitations, et d'après votre avatar vous semblez très jolie. ne vous découragez pas. ☺ 
26 kwi 20 przez użytkownika: Cécile73
félicitations gaelle, superbe parcours.  
26 kwi 20 przez użytkownika: Antislash
bravo! et courage pour la suite, ça va être encore plus dur de perdre et pas céder mais ce mode de vie sain est superbe 
26 kwi 20 przez użytkownika: Manon.fat
Bore-al : Merci, ça me touche beaucoup ☺️ 
26 kwi 20 przez użytkownika: Gaelle2803
Manon.fat : Oui j’en ai conscience, je perd beaucoup moins vite qu’au début depuis un certain temps mais ça n’a plus grand importance parce qu’aujourdhui c’est du concret et j’ai appris à manger autrement. Alors ça suivra son cours ou se stabilisera... Ce que je ne veux surtout pas, c’est reprendre le poids perdu ! 😅 
26 kwi 20 przez użytkownika: Gaelle2803
Beaucoup me demande à chaque fois des astuces et conseils. Je ferais une publication dans les jours à suivre sur laquelle j’expliauerai tout ca de façon plus lisible. Si je peux aider par mon expérience (loin d’etre sans faille !)... 😊 
26 kwi 20 przez użytkownika: Gaelle2803
Merci à vous tous pour vos gentils mots 🥰 
26 kwi 20 przez użytkownika: Gaelle2803

     
 

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