Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Putri Tati
Dziennik
25 kwi 20
Dziennik Putri Tati, 25 kwi 20
Profil Putri Tati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
day 2. semangat! perjalanan masih jauh
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2020:
1023 kcal
Tłusz: 2,76g | Białk: 18,00g | Węglo: 236,04g.
Śniadanie:
SariWangi Teh Manis, Fruit Soup, SuperIndo Bakso Udang, Nasi Putih.
Obiad:
Sunpride Pisang Single, Cucumber (Peeled) .
więcej...
1551 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku msh day one aja belom 10 menit uda rasanya pengen give up apa krna suda gak pernah olahraga ya😂
25 kwi 20 przez użytkownika:
Shafirahilda_
sebelum ikutin workoutnya chloe thing emang harus udah biasain workout2 ringan dulu biar gak kaget. soalnya intensitasnya tinggi
25 kwi 20 przez użytkownika:
Alya Rosidi
Aku nyobain yg do this everyday udah kek mau meninggal rasanya jantung degdegan parah😭😭
25 kwi 20 przez użytkownika:
ajengfthn
iya ka aku aja sampe gemetaran apalagi ngelakuinnya pas sore lagi puasa
25 kwi 20 przez użytkownika:
devinaagrn
aku ngelakuinnnya pas buka puasa ka karna emg nguras keringat dan degdegan parah
25 kwi 20 przez użytkownika:
reinarei
Sama! Sempet stop beberapa gerakan ga kuat ngikutinnya. Semangat semua
25 kwi 20 przez użytkownika:
Putri Tati
sama nih aku juga masuk day 3,, pemasaran results ny setelah sebulan😁 cukup sering olahraga ini dari tahun kmrin malahan tapi ya gitu gk konsisten nanti baru setengah bulan Uda berhenti Krena mls
25 kwi 20 przez użytkownika:
ldtrr
Aku jg lagi jalanin Chloe ting challenge dan udh day 12. Semangatttt
26 kwi 20 przez użytkownika:
Nita.Mjr
semangat semangatt 💪💪 aku juga lagi ngikutin workout nya Chloe, ini masuk hari ke 3 badan pegel2 semua 😅 tapi happy
26 kwi 20 przez użytkownika:
Putrianita17
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Putri Tati
Zobacz Pełną Historię