|
Foto kiri, Juli 2019,BB 80-81kg. Kanan foto tadi sore, BB 70.5-71kg 😅😂 Target belum tercapai 😅 krna belakangan Senin Kemis workout'nya, input kalori jg jarang krna entah sprti udh punya auto kontrol. Ini program terlama dan terenjoy yg pernah saya jalani 💃
|
582 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 26,02g | Węglo: 78,65g.
Śniadanie: Taro Taro Net (40g), Sup Mie Daging Sapi, Tempe Orek, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Jahe, Tahu Isi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|