Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 143,25g | Węglo: 187,55g.
Śniadanie: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Овсянка Запаренная. Obiad: Кулич Пасхальный, Яичный Белок, Рис Отварной, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Przekąski/Inne: Горчица, Главмолоко Сметана 15%, President Брынза, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|