Dziennik imey_code2, 26 kwi 20

Profil imey_code2 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kondisi BULKING
BB : 45 kg
TB : 150 cm
Fat : 22%

Situasi corona tidak membuat semangat Imey untuk olahraga jadi melemah💪.
stay safe and healthy

Semua otot sudah terbentuk. Lanjutkan bertahan

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2020:

2492 kcal

Tłusz: 56,68g | Białk: 330,20g | Węglo: 155,29g. Lunch: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Kedondong, Pir Asia, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Przed Obiadem: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Obiad: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...

2120 kcal

Ćwiczenie: Gym - 1 godzina i 13 minut, Apple Health - 22 godziny i 47 minut. więcej...

127 zwolenników Wsparcie

Komentarze

panutan emang 💪

25 kwi 20 przez użytkownika: DanQier

kak Mei mau tanya, TDEENya berapa ya, kalo Olga seperti itu, penasaran aja

25 kwi 20 przez użytkownika: DanQier

Mba Mey keren bangeett 💪🥰

26 kwi 20 przez użytkownika: Caramelade

gila mantul

26 kwi 20 przez użytkownika: Ratditya

boleh tanya kah sist... cara hitung kalori yang kita makan dan kita buang biar seimbang gmn ya? makasih 😊

26 kwi 20 przez użytkownika: riska mediana

Wow

26 kwi 20 przez użytkownika: handa0407

semangat kak!

26 kwi 20 przez użytkownika: jasonishwara

Uwaah kereen bgt kak💪💪🤤

26 kwi 20 przez użytkownika: rere.nd

kereennn

26 kwi 20 przez użytkownika: eysire77

TB ny sama, BB nya ku pengen segituuu 😍

26 kwi 20 przez użytkownika: athiasafrina1

mantab bangettt

26 kwi 20 przez użytkownika: ocdocpd

iyaa kak mau tau tdee sama bmr dong kalo boleh (: bantu aku pemulaa nih tb nyaa samaa soalnyaaa tp bb 58(":

26 kwi 20 przez użytkownika: jlasvta

amazing kak olahraga rutin ya?

26 kwi 20 przez użytkownika: hanars27

keren...

26 kwi 20 przez użytkownika: mikur992

mau tau dong TDEEnya berapa biar berotot gitu tb sm dan bbnya pun 7dah sama tp gk berotot😁😁

26 kwi 20 przez użytkownika: nona iha

wow luar biasa, mantap

26 kwi 20 przez użytkownika: Adi T

Uuuu mau target kaya qaq Imey:(

28 kwi 20 przez użytkownika: leviani asyhary

warrrrrrrrrrrr biasahhhhhh😍 semangatmu membuat kita makin semangat untuk menjalani hidup sehat 😍

29 kwi 20 przez użytkownika: triutamitami176


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi imey_code2

Zobacz Pełną Historię

Dziennik imey_code2, 26 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi imey_code2