Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 93,93g | Węglo: 179,78g.
Śniadanie: Raspberries , Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Steel Cut Oats (45g), Kirkland Signature Shelled Walnuts. Lunch: Goodfood Seared Chicken Breast Spring Caesar Salad . Obiad: Cedar Bakery Whole Wheat Pita, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Black Diamond Old Cheddar Cheese, President's Choice Mini Hummus . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chapelofease
|