Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuhn31
Dziennik
27 kwi 20
Dziennik kuhn31, 27 kwi 20
Profil kuhn31
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2020:
1097 kcal
Tłusz: 91,59g | Białk: 45,86g | Węglo: 25,95g.
Śniadanie:
어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피.
Lunch:
아보카도오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 이마트 아보카도, 아스파라거스, 치마살, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛.
więcej...
1319 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 52 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
소고기에 아보카도 아스파라거스 파프리카 최고입니당👍
27 kwi 20 przez użytkownika:
gloryjy11
키토식으로 좋은 조합 같아요
27 kwi 20 przez użytkownika:
kuhn31
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuhn31
Zobacz Pełną Historię