Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 36,94g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yeşil Çay, Bal, Patatesli Yumurta, Salatalık, Çökelek. Lunch: Meyveli Kek. Obiad: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurt. Przekąski/Inne: Muz, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|