Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 73,41g | Węglo: 98,45g.
Śniadanie: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates, Pepino (Pelado), Aguacate. Obiad: Crema de Calabaza, Salmón, Hacendado Pera Conferencia , Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli. Przekąski/Inne: Siken Barrita de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|