Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 85,88g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Cem Porcento Cereais Granola, Chá (Infusão), Café Expresso, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding. Lunch: Café Expresso, Mousse de Morango, Captain Kombucha Original, Continente Queijo da Serra, Auchan Tostinhas, Dia 4 Queijos, Continente Tiras de Bacon Fumado, Pingo Doce Courgette Spaghetti. Obiad: Banana, Morangos, Abacaxi, Pingo Doce Bifana de Porco, Continente Mistura de Legumes para Saltear . Przekąski/Inne: 🍊 Bolo de Laranja LowCarb, Mimosa Iogurte Magro Morango, Café Expresso, Panquecas de Banana, Café Expresso, Chá (Infusão). więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|