Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 61,70g | Węglo: 74,37g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Куриное Филе с Овощами, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Глобус Свиная Вырезка, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|