Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3173 kcal
|
Tłusz: 91,30g | Białk: 189,54g | Węglo: 392,15g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc 0%, Casino Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Casino Fromage Blanc 0%, Tomates, Asperge, Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc 0%, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pommes, Casino Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|