|
Vilka här följer keto? Jag försöker men lyckas inte alltid. Gilla/skriv gärna så vi kan dela recept & erfarenheter
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 162,04g | Białk: 71,77g | Węglo: 27,19g.
Śniadanie: Rödlök, ICA Mellanmjölk, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Eldorado Bacon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Stekt Ägg, Boxholm Gräddost, Olivolja. Obiad: Gudruns Chorizo, President Brie. Przekąski/Inne: Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Garant Ekologisk Kokosolja, Marabou Premium Cocoa Salty Liquorice, Ramlösa Original , Fun Light Lemonade. więcej...
|
|
432 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 30 minut, Apple Health - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Jag har gjort min egen diet, du kan gärna kolla lite på mina måltid, kanske du kan bli inspireras, kramizzar 🥗🌹
28 kwi 20 przez użytkownika: mariablom40
|
Jag försöker men äter också veganskt så kanske inte hjälper dig men avocado, nötter o kokosolja är ju det feta för mig typ o naturligtvis undviker jag socker, bröd, pasta ,ris o mjöl . Kör kokosmjöl o mandelmjöl om ja bakar frukost bulle någongång
07 maj 20 przez użytkownika: sm.li
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|