Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 88,43g | Węglo: 253,75g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Bio Latte di Riso , Coop Albume d'uovo, Vivibio Farina Integrale di Avena, Banana. Lunch: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Obiad: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Patata Bollita, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Mela, Banana, Fragole, Frutti di Bosco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anto.graziosi
|