Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 36,87g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Miel, Banane, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Lunch: Heudebert Biscottes Fibres +, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme, Épinards Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Petit Billy Chèvre Frais 15%. Przekąski/Inne: Maxwell House Capuccino . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|