Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2010
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 44,32g | Węglo: 58,39g.
Śniadanie: truvia, truvia. Lunch: cucumber, chicken breast. Obiad: prime rib, cauliflower. Przekąski/Inne: strawberries. więcej...
|
|
2425 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|