Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 93,42g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Щебекинская Гречка Отварная . Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Ростик'c - KFC Капучино , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Chikalab Collagen, Минская Марка Сметана 26%, Блинчики, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|