Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 87,06g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Ашан Имбирь в Сахаре, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ячневая Каша, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат овощной с маслом. Przekąski/Inne: Запеканка с курагой 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|