Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2008
|
145,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 110,82g | Białk: 111,26g | Węglo: 187,36g.
Śniadanie: parkay, english muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg, with Sausage and Cheese . Obiad: garlic toast, Stuffed Shells, Cheese-Filled, with Meat Sauce , Stuffed Shells, Cheese-Filled, with Meat Sauce . więcej...
|
|
6317 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 35 minut, Prace Domowe - 6 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|