Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3174 kcal
|
Tłusz: 131,03g | Białk: 99,17g | Węglo: 403,34g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kıymalı Börek, Yörsan Beyaz Peynir, Çökelek, Salatalık. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna. Obiad: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Makarna, Patates Kızartması, Nohut Yemeği, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Carte D'or Selection Krem Karamel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|