|
Я наверное обленилась, или у меня катастрофически не хватает времени,уже неделю собираюсь по утрам ходить с палками,но всё никак. с этой дистанционкой у детей, у меня совсем нет времени на себя!
|
1689 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 73,59g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Чудесница Соус Майонезный Классический, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Obiad: Пятерочка Груша Красная, NEO Мажитель Клубника, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир. więcej...
|
|
1153 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
|