Dziennik Mrs. XXX, 28 kwi 20

Konjac noodles with chicken and frozen vegetables (Chinese style)

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2020:
1463 kcal Tłusz: 71,66g | Białk: 92,33g | Węglo: 74,44g.   Śniadanie: Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed,  Cucumber,  Tomatoes, Pork Chop, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed. Lunch:  Sunflower Oil,  Onions,  Tomatoes,  Cucumber, Chicken Tighs (Boneless, Skinless). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Light,  Ginger ,  Sesame Oil,  Sunflower Oil,  Garlic ,  Onions ,  Mixed Vegetables (Frozen) ,  Chicken Tighs (Boneless, Skinless), Дюкан Tagliatelle de Konjac. Przekąski/Inne:  Red Table Wine, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed. więcej...
2389 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Получается 2 порции - 187.5 кКал каждая. 
28 kwi 20 przez użytkownika: Mrs. XXX

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mrs. XXX


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.