Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 92,33g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed, Cucumber, Tomatoes, Pork Chop, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed. Lunch: Sunflower Oil, Onions, Tomatoes, Cucumber, Chicken Tighs (Boneless, Skinless). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ginger , Sesame Oil, Sunflower Oil, Garlic , Onions , Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Tighs (Boneless, Skinless), Дюкан Tagliatelle de Konjac. Przekąski/Inne: Red Table Wine, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed, Charalambides Christis Delacruz Milk 1,5% Fat Semi-Skimmed. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|