Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 113,30g | Węglo: 161,33g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Творожный кекс в кружке. Lunch: Зеленое Яблоко, Авида Сметана 10%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|