Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 135,22g | Węglo: 138,29g.
Śniadanie: Нутела с авокадо, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Ja! Lachs. Lunch: Aldi Paprika, Kühne Gurken, Гречка, Помидоры Черри, Ленивые голубцы с постной говядины, Рубленые котлеты. Obiad: Actimel Actimel 0,1%, Küstengold Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Lachs, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika , Grafschafter Balance Brot , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Голубика, Vierwälder Harzer Minis, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|