Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 70,80g | Węglo: 186,57g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Печенье, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Борщ. Obiad: Хлеб, Пиво, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|