Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 72,45g | Białk: 53,70g | Węglo: 169,62g.
Śniadanie: Arla Laktosfri Mjölk, ICA Matlagningsgrädde Laktosfri , Hallon, Bakad eller Kokt Polenta. Obiad: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Ciabatta, Arla Lätt Crème Fraiche, Morotssoppa. Przekąski/Inne: Morotssoppa, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Garant Mörk Chokladtryffel , Socker, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|