Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 3,85g | Białk: 53,65g | Węglo: 39,80g.
Śniadanie: McDonald's Bolsa de Manzana. Lunch: Lidl Filete de Dorada. Obiad: Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Zanahoria, Mercadona Coliflor Congelada. Przekąski/Inne: Milbona Queso Fresco Batido 0%. więcej...
|
|
1333 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|