Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 32,53g | Białk: 67,02g | Węglo: 185,04g.
Śniadanie: Alpine Fresh Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Lunch: Sweetgreen Hot Sauce, White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Obiad: Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Alexia Southern Sweet Potato Blend, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Shells & Real Aged Wisconsin Cheddar Sauce Macaroni & Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Wegmans Celery Sticks, Great Value Chunky Mixed Fruit. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chunkalicious2
|