Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 90,17g | Węglo: 69,31g.
Lunch: Brócolis, Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Quero Feijão Carioca, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Presunto Fatiado. Obiad: Repolho, Brócolis, Quero Feijão Carioca, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Club Life To Go Pão Low Carb, Santa Helena Paçoquita, Frimesa Presunto Fatiado, Palmeiron Catchup. więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Cozinhar - 1 godzina i 7 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|