Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
466 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 21,02g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie: Indomaret Kacang Koro, Kacang Polong, Pisang, Nasi Putih, Rawon. Obiad: Pepaya, Nanas, Ayam Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bubur Ketan Hitam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|