Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2013
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 74,23g | Węglo: 336,50g.
Śniadanie: Kellogg's All Bran Flaves Uvas-Passas, Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Milk Shakes Diet Shake Baunilha (Nutrilatina). Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Italiano, Fondue de Queijo, Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Damasco Seco, Chokito Chokito, Peras, Cenouras, Maçã. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|