|
pues no, no me amargaron los dulces de ayer😜
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 72,44g | Węglo: 232,43g.
Śniadanie: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Café Cortado, Mayonesa, Carrefour Mollete Integral, Tortilla Francesa. Lunch: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Fresas, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Manzana Verde, Plátano, Zespri Kiwi Green, Zumo de Naranja Natural, Melón, Hacendado Mango Dados. Obiad: Alioli, Pan Integral, Mercadona Caracoles en Caldo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|