Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 121,17g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Edeka Erdbeeren, Ja! Lachs, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern. Lunch: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Рубленые котлеты, Цветная капуста с фасолью. Obiad: Сыр Гауда, Куриные Наггетсы, Запеканка с апельсин цедрой, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Цветная капуста с фасолью. Przekąski/Inne: Edeka Erdbeeren, Vierwälder Harzer Minis, REWE Bio Maiswaffeln, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|